10fitness · Free template
Fitness Assessment
تقييم لياقة
Capture baseline measurements and goals.
احصل على القياسات الأساسية والأهداف.
- Questions
- 10
- Layout
- classic
- Languages
- AR · EN
Free · No credit card · Sign up in 30 seconds
Live preview — every question
Schema- 01short text●
Member name
اسم العضو
- 02date●
Assessment date
تاريخ التقييم
- 03number○
Weight (kg)
الوزن (كجم)
- 04number○
Body fat %
نسبة الدهون %
- 05number○
Resting heart rate
معدل القلب أثناء الراحة
- 06number○
Waist (cm)
الخصر (سم)
- 07number○
Hip (cm)
الورك (سم)
- 08number○
Push-ups in 1 min
تمارين الضغط في دقيقة
- 09number○
Plank hold (seconds)
الثبات (ثوان)
- 10long text○
Trainer notes
ملاحظات المدرب
Apply to get an editable copy in your workspace.
Use templateMore fitness templates