10Fitness & Wellness · Template
Fitness Assessment
تقييم لياقة
Capture baseline measurements and goals.
احصل على القياسات الأساسية والأهداف.
- Questions
- 10
- Layout
- Classic
- Languages
- AR · EN
Arabic + English · Fully editable
Live preview — every question
Schema- 01Short text●
Member name
اسم العضو
- 02Date●
Assessment date
تاريخ التقييم
- 03Number○
Weight (kg)
الوزن (كجم)
- 04Number○
Body fat %
نسبة الدهون %
- 05Number○
Resting heart rate
معدل القلب أثناء الراحة
- 06Number○
Waist (cm)
الخصر (سم)
- 07Number○
Hip (cm)
الورك (سم)
- 08Number○
Push-ups in 1 min
تمارين الضغط في دقيقة
- 09Number○
Plank hold (seconds)
الثبات (ثوان)
- 10Long text○
Trainer notes
ملاحظات المدرب
Apply to get an editable copy in your workspace.
Use templateMore fitness & wellness templates